肩のこりを自覚した折に・・・。

2015年7月24日 | コラム

パソコンとにらめっこする仕事をする時間が増加し、肩のこりを自覚した折に、その場でやってみたいのは、面倒くさくなくて簡便な肩こり解消の知恵なのは当然ですよね。

首の痛みのために上部頸椎を整えるのではなく、脳によって出される命令を身体全体のすみずみまで滞りなく神経伝達させるために矯正を行うのであって、そのおかげで頭痛を引き起こす首筋のこりやつらい首の痛みの改善が見られます。

周囲の痛み、その内でも頚椎ヘルニア専門の治療に関しては、どういった医療施設に行って治療をやってもらったらいいのか思いつかなかったからと、整形外科でお世話になる人々が多いという実態です。

長期にわたり、歳月をかけて治療に専念したり、外科に入院して手術してもらうというようなこととなると、馬鹿にならないお金が必要ですが、こういうことについては腰痛だけに限られた特殊なことではないのが現実です。

日本人の国民病とも言われる腰痛は、各人で発生に至った要因も症状の重さも別個のものですから、各人についての原因と症状を客観的に分かった上で、治療の方法を決めていかないのはかなりリスキーです。

腰痛を訴えることの多い椎間板ヘルニアの治療においての狙いは、飛び出してしまったヘルニアを元の位置に戻すこととは異なり、その場所にある炎症を治すことだと心に留めておくべきです。

ずっと前から「肩こりに効き目あり」と経験的に言われているいくつかのツボやお勧めのマッサージなどもいくらでもあるので、肩こりの解消を目指して、何よりもまず自分自身で体験してみるのが一番です。

悪化する前の外反母趾に悩み苦しみながら、やはり治療に関して投げやりになっているという方は、とりあえずは思い悩んだりせずに出来る限り近い日に外反母趾専門の医療機関で診てもらってください。

麻酔や出血への不安感、気の遠くなるようなリハビリ期間や懸念される後遺症といった、今までの手術方法に対した色々な問題をきっちりクリアしたのが、レーザーを利用したPLDD(経皮的レーザー椎間板減圧術)での椎間板ヘルニアの治療方法です。

テーピングをする方法は、足指に変形が生じる外反母趾を手術なしで治療する至って有効性の高い治療技術であり、数万人に及ぶ臨床例から判断しても「保存的療法として不動のもの」という事実が言えるのではないでしょうか。

専門医による治療を受けるとともに、膝を守るという理由で膝専用に開発されたサポーターを駆使すれば、膝の関節にもたらされる負担が著しく軽くなりますから、鈍い膝の痛みが早めに癒える可能性があります。

腰痛の原因の中で最も重症度が高い腰椎椎間板ヘルニアのいくつかの治療方法のうち、鍼灸やカイロ等の代替医療で背骨の周辺が強く圧迫され、ヘルニアがより酷くなった事例も存在するので、気をつけなければなりません。

手術を行わない保存的な治療法で痛みなどの症状が楽になって来ないケースや、不快な症状の悪化・進行が見てとれることが明らかになった時には、頚椎ヘルニアに対応した手術による外科的治療が否めません。

頚椎に腫瘍ができて神経であるとか脊髄が圧迫されているケースでも、首の痛みが発生するので、首を動かさないよう気をつけていても延々痛み続けるのなら、急いで検査してもらって、ちゃんとした治療を受けましょう。

常態化した首の痛みの誘因は、いつも緊張している首部分や肩部分の筋肉に疲労がたまったことで血流障害が生じ、筋肉の内部に停滞した疲労物質にある場合が殆どであるようです。


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京都整体 あだち整体院(京都市西京区桂)の院長 安達 護

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