湿度が高いとしんどいですね!

2016年6月21日 | 院長の独り言

今日は朝から湿度が71%もあります!
ジメジメして蒸し暑く、本当にしんどいですね・・・。

これから本格的な夏がくるというのだから滅入ってしまいそうです!

睡眠は取れているような取れていないような毎日で、寝た~!って
言う「爽快感」は感じられないのが正直なところです。

途中で3回は目が覚めて、そして寝入るのですがそれから何かわけの分からない「夢」を見ているようで、
また起きると完全に朝。

「爽快感」がない・・・。

これから本格的な夏が来るというのに先が思いやられますね!

体が固まっている、同じ姿勢を取り「猫背姿勢」をキープし続けると「筋肉」が固まり、そして筋肉が「縮み」結構が悪くなって
「老廃物」が溜まります。

そんな状態の方!

日々の生活に「爽快感」が感じられない!

という方は「骨盤の歪み」も同時に併発しています。

「筋肉の緊張」そして「骨盤の歪み」を同時に改善する方法が「整体」です。

「痛み」が出る前に「対処」する方が「改善」も早いので、
この「爽快感がない」という段階で「整体」を受けるというのがオススメです。

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京都整体 あだち整体院(京都市西京区桂)の院長 安達 護

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