眼精疲労

頭痛やはきけなどを引き起こすこともある眼精疲労。

眼精疲労とは?

京都整体 あだち整体院(京都市西京区桂)の眼精疲労イメージ

目が疲れていても一晩ぐっすり眠れば疲れが取れるのは「疲れ目」です。

眼精疲労とは休憩をとっても目の痛みやかすみ、頭痛などの症状が残ったり、あるいはいったん回復してまたすぐ目の疲れが出たりするものです。

症状は疲れ目よりも眼精疲労の方が重いです。

どんな自覚症状が出るの?

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目の症状:

目が重い、ショボショボする、目が痛む、疲れによる充血、かすみ、視力の低下などが主な症状です。

その他の症状:

身体の痛み、胃痛や食欲不振、便秘、イライラ、不安感、抑うつなどが主な症状です。

眼精疲労の主な原因

①目の酷使による眼精疲労

読書やテレビゲーム、パソコンなど長時間同じ距離を見続けることから起こる疲労。

眼精疲労の中で最も多いタイプです。

②眼科疾患による眼精疲労

ドライアイ、白内障、緑内障、網膜症などの疾患から起こる眼精疲労。

③調節性による眼精疲労

遠視、老視、斜視、複視など、物に焦点を合わせる目の調節作用が低下して起こる眼精疲労。

④精神的なものによる眼精疲労

慢性疲労、過労、睡眠不足からくるストレスなどで起こる眼精疲労。

一番多いケースとしては一定の距離を長時間見ることで眼の筋肉は緊張し、瞬き回数が減る事で眼が乾燥し眼球に十分栄養が行き渡らなくなる事で症状が出ます。

整体による改善:

慢性化した眼精疲労の悪循環を改善するには体全体の歪みや姿勢を改善するための施術が必要になってきます。

整体の施術としては、首・肩・背中の筋肉をほぐして頚椎の矯正と調整をして眼球への血液循環を活性化し、内臓機能を高めることを目指します。


症例について

下記の症状について当院にてご来院下さい。

京都整体 あだち整体院(京都市西京区)の頭痛・偏頭痛・緊張型頭痛・眼精疲労・めまい・貧血・首の痛み・通常肩こり・緊張型肩こり・疲労型肩こり・ヘルニア型肩こり・ ムチウチ症・四十肩・五十肩・猫背・手のしびれ・腕のしびれ・背中のコリ・背骨の歪み・通常腰痛・急性腰痛・慢性腰痛・ぎっくり腰ヘルニア症・ 狭脊柱管狭窄症・骨盤の歪み・骨盤の歪みによる臓器下垂・ 坐骨神経痛・股関節痛・膝痛(ひざ痛)・足の痛み・しびれ・O脚・疲労感・ 産後の骨盤調整・体型改善・不眠症・ストレス・冷え性・便秘・下痢・更年期障害普通のマッサージでは取れなかった全身のコリや疲れ(肩・背中・腰部等)

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京都整体 あだち整体院(京都市西京区桂)の院長 安達 護

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