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当院の院長がテーマ毎に有益な情報を提供したいと考えています。

気がつけば11月・・。2016年はもすぐ終わる!

2016年11月26日 | 院長の独り言

今年も気がつけば、11月・・。 後、何日かすれば12月で今年も終わってしまいますね。 年齢と共に1年のスピードがアップしているのはどうしてなんでしょうか? よく言われるのは年齢と共に、変化に対しての感動がなくなってきて、日々の生活のパターンにあまり感動もなく自動化に毎日を過ごしているのが時間のスピードをアップさせているというような事を聞いた事がありますがそんなところなんでしょうね。(^^ ・・・続きを読む

東京が雪とは驚きですね!

2016年11月25日 | 院長の独り言

昨日はは東京が雪ですね・・・。 0.9度とうから寒いです。 夏は暑かったですが、今年の冬は寒そうですね。 まだ、11月だというのに雪とは予想外です。 東京は温度が高い地域らしいので、そんな場所に雪が降るのだから、今年の京都はどうなんだろう? と思ってしまいます。 京都市西京区桂の桂川街道に去年だったかな! 一昨年だった。 かなり雪が積もりました。 正月に125ccのスクーターで松尾まで行って帰ってきたのですが、スクーターで5分くらいで到着する距離に 40分・・・続きを読む

寒くなると抵抗力が落ちます!

2016年11月24日 | 院長の独り言

おはようございます!(^^ 寒くなると体調を壊すといいますが、本当にそうですね。 最近は突然、風邪を引く方が増えています。 やはり、寒くなると人間の「抵抗力」が大幅に下がると言われています。 安達は体温は高い方で冬場でも「36.5度」は確実にあります。 「37度」はありませんが・・・。 世界の「平熱」は基準が「37度」だそうですね! なので「37度」のところに印があるそうなんです。 「37度」になると体温の高い安達は体調が少し悪くなりますが、みなさんはどうでし・・・続きを読む

先日の東北の地震は怖かったですね!

2016年11月23日 | 院長の独り言

先日のトップページのところで安達の本日の近況情報や耳より情報などちょっとした事をお知らせしたいと思って場所を作りました、安達の情報発信版コーナーともいいましょうか! そこで日付を詳細に書いておきましょうか! 2016年11月23日(火)の東北の震度5弱のニュースをここに「院長の独り言」でつぶやかせて頂きます。 下記が先日、みたテレビの写真です。 みなさん、おはようございます。 宮城 石巻の地震心配ですね。 M7.3震度5弱。 つなみ!にげて!という表示が・・・続きを読む

だんだんと寒くなってきましたね!

2016年11月22日 | 院長の独り言

だんだんと日々、寒くなってきますね・・。 もう完全に冬です。 今年の冬は寒くなるそうですが、もうすでに風邪をひいている方も多いと聞きます。 みなさんは大丈夫でしょうか? 季節の変わり目は「ぎっくり腰」「急性腰痛」「椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」の症状が出やすくそんな患者様が増えてきています。 早期に「骨盤の歪み」を「矯正」する事で予防ができますのでそんな方は早めに当院までお越し下さい。 ・・・続きを読む

インフルエンザの予防接種受けました??

2016年11月21日 | 院長の独り言

インフルエンザの予防接種の予防パーセンテージが60%という番組をやっていました。 この予防率60%というのも微妙な数字なので驚きでしたが、これが80%だと全然、違うのですが、 予防接種を作るのに6カ月ちょっと時間がかかるみたいです。 そんな手間がかかるというのも知らなかったですが・・・。 でも今年も予防接種を先週受けましたが、皆様がどうでうか? インフルエンザの予防接種って受けられました??・・・続きを読む

ダイエットには「骨盤矯正」は絶対に必要!

2016年8月23日 | 院長の独り言

人間、歳は必ず取ります。 その年齢と共に「基礎代謝」が低下し、数年前より太りやすい体になる人も絶対数おられます。 食べる量はむしろ少ないのに、どうしてなんだろう? 体重計に乗ると0.5キロ増えている。 0.5キロくらいだったら、体重の上下の範囲内でよくあるのですが、その範囲内で動いたかどうかは分からない場合がある。 それを変化ポイントだと認識して対処すれば、体重の増加を抑えることが出来るのですが、たいていの場合は見過ごしてしまう場合が多く、それ変化ポイントに・・・続きを読む

産後整体のおススメな受け方!

2016年8月22日 | 院長の独り言

産後の歪みは必ず、発生します。 理由としては「妊娠中」に「女性ホルモン」の一つである「リラキシン」が「分泌」して「骨盤の関節」や「靱帯」が緩んで「骨盤」を歪ませ、「出産」に必要な「分娩時」赤ちゃんが産道を通りやすくするための現象なのです。 出産のため「骨盤の歪み」は必要という事です。 この「骨盤の歪み」によって体の不具合が出ます。 それが「肩こり」「腰痛」になったりします。 この女性ホルモンの「リラキシン」により「恥骨結合」の箇所があるのですが、この恥骨・・・続きを読む

湿度が高いとしんどいですね!

2016年6月21日 | 院長の独り言

今日は朝から湿度が71%もあります! ジメジメして蒸し暑く、本当にしんどいですね・・・。 これから本格的な夏がくるというのだから滅入ってしまいそうです! 睡眠は取れているような取れていないような毎日で、寝た~!って 言う「爽快感」は感じられないのが正直なところです。 途中で3回は目が覚めて、そして寝入るのですがそれから何かわけの分からない「夢」を見ているようで、 また起きると完全に朝。 「爽快感」がない・・・。 これから本格的な夏が来る・・・続きを読む

肩こりや頭痛の解消のために大切なポイントは!

2015年12月22日 |

本来、しつこい肩こりや頭痛の解消のために大切なポイントは、思う存分栄養バランスに配慮した食事と良質な休養を摂取するようにして、ストレスをできるだけゼロに近づくようにし、身体の疲労も精神の疲労も除くことです。 病院の専門的な治療に限定するのではなく、鍼灸治療を受けることによっても連日の歩くことすら大変な坐骨神経痛の痛みなどの症状が楽になるのであれば、いっぺんはチャレンジしてみるのもおすすめです。 病院で治療を実施した後は、日頃の動きで良い姿勢を保つように努力したりどうしても・・・続きを読む