院長の独り言

院長の独り事を紹介させて頂いています。

寝ていると「こむら返り」はなぜ起こるのでしょうか?

2018年5月19日 | 院長の独り言

施術中、うつ伏せに寝ていると「こむら返り」になられる「患者様」がまれにおられます。 「こむら返り」とは「脹脛(ふくらはぎ)」に「激しい痛み」が起こる事です。 ここで言う、「こむら」とは別称で「脹脛(ふくらはぎ)」の別称です。 「こむら返り」の正式名称は「腓腹筋けいれん」と言います! *「腓腹筋」とは「ふらはぎの筋肉」の事です。     「ふらくはぎ」の筋肉が「収縮」した状態で「緩む」事をしない状態が続いて、激しい痛みと共に・・・続きを読む

どこの整体院?整骨院?接骨院?へ行ったらいいのだろう?

2018年5月14日 | 院長の独り言

よくどこの整体院?整骨院?接骨院?に行ったら良いのだろう?と悩み伺いました。 と言われる患者様がおられます。     要望としては 「矯正をして欲しい!」 「産後の歪みを整えたい!」 「骨盤矯正をして欲しい!」 という患者様です。 整骨院、接骨院は「同じ」資格者です。 「柔道整復師」という資格です。 「柔道」をしていて「ケガ」をする症状として多いのが「捻挫」「打撲」「脱臼」です。 骨折・・・続きを読む

産後整体やその他の整体コースを受ける方!子連れでも大丈夫。

2018年4月17日 | 院長の独り言

京都市西京区桂であだち整体院は来院される際に「子供さん」と一緒に来る事が出来ればと思っている方がおられる事が最近、分かりました。 当院のホームページでは案内させて貰っていたので、皆様知っておられると思っていたのですが、皆様全身知っておられるわけではないのかも・・。 と思いました。 以前、何年か前に来院されていた患者様がまた再度、お世話になりたいという事でお問合せにてメールを頂きました。 すると、産後整体を受けたいのですが、上の子供も一緒にお連れしてよろ・・・続きを読む

京都市西京区のあだち整体院の駐車場は・・。

2018年3月21日 | 院長の独り言

当院の駐車場は桂川街道の「北行き」だと「左折」ですぐ「駐車場」に入れます。 「南行き」でも「右折」で「駐車場」にすぐ入れます。 「南行き」だと入れないと思っていたと「患者様」に言われたのでここで紹介しておきたいと思います。 下記にて「写真」を矢印と注釈を入れて説明させて頂きました。 下記は桂川街道、南行きの写真です。     「車」で桂川街道を「南行き」走った場合の「駐車場」の入り方です。 シンプルに「右折」して貰え・・・続きを読む

基礎代謝を上げる事で楽にダイエットが促進される!

2018年2月21日 | 院長の独り言

「ダイエット」を意識されている方は非常に多いと思います。 皆さん、「基礎代謝」って聞いた事あるでしょうか? この「基礎代謝」がダイエットの成功する上で重要なポイントになってきます。 まず、最初に「基礎代謝」とは何ぞや? 基礎代謝とはズバリ「一日、何もしていなくても消費されるカロリー」の事です。 普通は「運動」等をして「カロリー消費」を行うのですが、「基礎代謝」とは「何もしてない状態で消費するカロリー」です。 寝ていてもカロリー消費は起こると・・・続きを読む

【産後整体】骨盤矯正はした方が良い理由!

2018年2月13日 | 院長の独り言

産後に凄く体型が変わった方がほとんどだと思います。 出産の2か月前から女性ホルモンである「リラキシン」が分泌され、骨盤が緩みます。 「リラキシン」は卵巣、子宮、胎盤などから分泌されます。 その「リラキシン」は関節や靭帯を緩める作用があり「産道周辺の関節」や「靭帯」が緩まって、「分娩時」に赤ちゃんがスムーズに出てこられるようになります。 分かりやすく言うと、骨盤が開き、「出産」しやすいような状態を作り出すために歪みやすくなるという事です。 その結果・・・続きを読む

産後の矯正とダイエット効果!

2018年2月12日 | 院長の独り言

産後矯正をされる目的は何でしょうか? 「ダイエット促進」や「産後の歪み」を正して、「体型維持」のため。 等が一般的な目的ではないでしょうか? 詳細に説明するとかなりの情報量になるので今回はこの「ダイエット」をテーマに紹介したいと思います。 「産後の骨盤矯正」をすればただそれだけで「体重」が減少すると思われている方がたまにおられます。 プラスアルファというものがひつようです。 ここでいうプラスアルファは「食事」です。 「食事」を「オーバーカ・・・続きを読む

昨日の台風は凄かったですね!

2017年10月23日 | 院長の独り言

みなさん、昨日の「台風」は凄かったですね! 「フュュ~!」って風が吹いていて、「スタンド看板」が動いていました。 早速、朝、戻しましたが・・・。 結構、重いのでその「スタンド看板」を動かすとは凄いなと思いましたが・・・。 もっと凄いのは今朝、ニュースで見たのは「バス」がひっくり返っていました。 これには驚きましたが・・・。 親戚の滋賀県で湖南市なのですが、こんな状況です。 「電柱」が傾いていて、地面が「陥没」しています。 多分、近く・・・続きを読む

酷い肩こりになる前に早く来院を・・・。

2017年10月11日 | 院長の独り言

最近、デスクワークと言わば、PCに向かう時間が一日中という方がほとんどだと思います。 座ったら、座りっぱなしという状態で時折、休憩を入れた方が良いのですが、同じ姿勢で「猫背姿勢」で何時間も何時間もPC入力を続けるという仕事をされておられます。 そんな環境というかそういう仕事をし続けたりする事で姿勢は「猫背姿勢」をし続ける事に繋がります。 そうすると「僧帽筋」に負担がかかり、肩回りの血流が滞り、老廃物も蓄積され肩こりが発生してしまいます。 猫背姿勢に・・・続きを読む

腰痛を我慢し続けると・・・。

2017年10月9日 | 院長の独り言

腰痛ありませんか? 慢性的な腰痛の方はたくさんおられます! 「慢性的腰痛」というのは「通常」の状態で普段から腰に痛みがある状態がず~っと続いている方を「慢性的腰痛」と言います。 この慢性的腰痛の個人個人の認識が凄く差があるように思うのです。 1.早めに腰痛を治そう! 2.腰痛で命は取られないから放っておこう! この1、2は分かりやすいように両極端にて紹介させて頂きました。 ここで紹介したのが2の方です。 「痛み」・・・続きを読む

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