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| 営業時間 |
| 平日：午前9時〜午後8時 |
| 土曜：午前9時〜午後6時 |
| (休日：日曜日・祝祭日） |
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京都・あだち整体院
（桂/本院） |
| 〒615-8071 |
| 京都市西京区桂春日町5-4 |
| 予約受付：075-394-8180 |
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阪急京都線
桂駅
徒歩７分
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| あだち整体院は下記のエリアから整体を受けにご来院、頂いています！！ |
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患者様専用駐車場がございますのでお車でご来院下さい！バイク・自転車でもご来院頂けます！
他、ご不明な点は遠慮なくご質問下さい！！ |
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京都市西京区/京都市右京区/京都市左京区/京都市上京区/京都市中京区/京都市下京区/京都市南区/京都市伏見区/京都市山科区/京都市北区/京都市東山区/京都府亀岡市/京都府長岡京市/京都府宇治市/京都府八幡市/京都府向日市/京都府南丹市/京都府木津川市/京都府久世郡久御山町/京都府船井郡京丹波町/京都府京田辺市/京都府城陽市/京都府南丹市 |
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| 産後はなぜ骨盤が歪むのか？！産後整体をすると!!スッキリ☆ |
| 大体、妊娠の3ヶ月から出産直後は『リラキシン』（relaxin)が卵巣から分泌されます。これは赤ちゃんがスムーズに出られる様に骨盤や恥骨結合などが柔軟になり産道を広げ出産しやすくするホルモンです。そのため骨盤・筋肉・関節など体全体が緩んでいまい通常の状態より体にかかる負担が大きくなってしまいます。妊娠時や産後などは体重が通常の時より増えている事が多いため体への負担も大きく骨盤が歪みやすく出産時に開いた骨盤もそのままの状態であることが多いと考えられます。そのため体重も落ちにくくお尻などは大きくなり下半身太りやプロポーションが崩れるといったことになったりします。しかし『リラキシン』（relaxin)により柔軟になっている体だと裏を返せば『矯正』もしやすい状況であるので産後一ヶ月経ってから早ければ早い程、改善スピードも早いと考えられます。産後の矯正を早急にすれば産後によって生じた骨盤の歪みによって引き起こされた『肩こり』『腰痛』などもスムーズに改善すると考えられます。 |
| 産後の骨盤はこうなっている☆ |
| 産道を確保するため骨盤下口（恥骨と坐骨、仙骨に囲まれた部分）が広がっています。出産時はホルモン『リラキシン』（relaxin)が働き筋肉が緩み『恥骨結合』が離れます。そして仙骨が後ろ側に頭上に上がり10センチ位の産道を確保します。この際に骨盤底筋郡は大きく損傷し産後の体型を作ってしまうのです。 |
| 出産後の育児などを中心とした環境の変化!! |
| 産後においての体の不具合を訴えてご来院される方々がおられます。桂の周辺の方々は意外にも地方から引越しされて来た方も多く京都に慣れてない人が多いようです。場所に慣れていないというストレスと出産後、初めて育児をするというプレッシャーと責任など実家から離れていて実母に『手伝い』『悩み相談』等が出来ないという環境の中で頑張っておられるお母さん方が多いようです。産後の体調が整っていない状況で育児を上手にこなさなければならない精神的ストレスは想像するだけでも大変なことだと思います。体調が整っていない状態ではより良い『育児』が大変なのではないでしょうか？当院では産後においての体の不具合（肩こり・腰痛・睡眠不足による疲労感 等）は根本的原因の1つである『骨盤の歪み』を矯正し正す事ですっきした改善を見出そうとしています。 |
| 産後６ヵ月以上経過しても産後整体は効果的です。 |
| あだち整体院の産後整体コースは基本的に産後１ヶ月〜６ヶ月が最も効果的だと認識し施術を行っております。しかしタイミング的にこの産後６ヶ月以上経過してしまったから産後整体コースを受けても効果は上がらないと思われると思いますが、決してそうではありません。改善スピードが産後１ヶ月〜６ヶ月の方よりほんの少し時間がかかるというだけです。筋肉の『緊張度合い』や『骨盤の歪みの程度』などにもよりますが、最大限に最短で結果を出せる様にその人にあった『産後整体』の『施術計画』を立てていきます。当院の良さと特徴としましては『産後整体コース』を受けて頂いても他の気になる体の症状がある場合、またあった場合ご遠慮なくご相談下さい。相談された症状も合わせて改善出来るような『施術法』をその場で組み立てて整体を行っていきます。 |
| 産後☆あなたの骨盤は大丈夫？肩こり・腰痛などはありませんか？ |
| 妊娠すると色々と身体の環境や状態は変わってきます。一番認識度が高いのは『体重』です！それと同時に気分の移り変わりが激しくなってストレスを感じたり不安を感じたりします。その状態で出産まで過ごすことでしょう！女性としては大仕事です。それが『出産』だと思います。無事に出産しあなたの身体のコンディションはどうですか？妊娠前と妊娠中、そして出産後何か変化はありましたでしょうか？それは『肩こり』ですか？『腰痛』ですか？また『偏頭痛』などの他の症状ですか？それは出産による骨盤の歪みが原因かもしれません。整体はそういう症状を根本的に改善するのに非常に効果的です。 |
| 産後整体とは？産後矯正はどんなところを矯正するの？ |
| 一般的な人だと『仙腸関節』『股関節』や『骨盤周辺の関節』『腰椎』『背骨』などを矯正します。骨の歪みは検査をしてみないと分からないですが、産後において、個人差はありますがある一定のパターンがあります。骨の歪みによって負担がかかった筋肉などを『整体療術』によって緩和し全身のツボを優しく『浸透押圧手技療法）』によって刺激を加え和らげていきます。筋肉の緊張を和らげた後、骨の歪みは『矯正しやすく』なったところで無理のない整体技術で『調整』『矯正』を行っていきます。『施術自体』は思ったより痛みがなくむしろ『心地良い』『気持ち良い』と好評頂いております。 |
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