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| 営業時間 |
| 平日：午前9時〜午後8時 |
| 土曜：午前9時〜午後6時 |
| (休日：日曜日・祝祭日） |
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お知らせなどをこちらの
スペースでご案内します。 |
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2009年4月7日
リンクの整理を行いました。削除したリンク先は現在は御座いません。恐れ入りますが、相互リンクされてる方はリンクを確認して下さい。 |
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2008年5月15日
ホームページを全面リニューアルしました。 |
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ご予約について
お蔭様でたくさんの患者様にご来院頂いております。予約についての規約を設けさせて頂きましたのでご案内させて頂きます。
ご予約のマナーと規約>> |
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営業時間のご案内
平日は午前9時から午後8時
土曜は午前9時から午後6時
までとなります。
（休日は日曜日と祭日です） |
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駐車場のご案内
京都市西京区桂（本院）
『あだち整体院』にはお客様専用ガレージをご用意しています。お車でお越しのお客様は予約時にお申し付け下さい。
ガレージ所在地はこちら>> |
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健康コラム：No.1
「産後太りの原因」 |
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| 2009年2月24日更新 |
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産後太りの原因はどういうところにあるのでしょうか？ 原因を知ることで、産後ダイエットが成功する近道になると思いますので、
いくつかの原因をあげてみたいと思います。 産後太りの原因としては、妊娠中の影響が、産後まで残ってしまうことが多いようです。
*基礎代謝量の低下
妊娠中は、どうしても運動不足になりがちで筋肉量が減少しています。 減少した筋肉のかわりに、脂肪の割合が増え基礎代謝量が低下しています。
産後の体は、カロリーを消費しにくく、太りやすい体質に変化している可能性が高い為。
*食生活の変化
授乳することで、摂取カロリーの多くは新生児に与えられます。 その生活習慣が残り、授乳期が終わっても
そのままの食事を続ける方も多く、そういうケースは当然、 摂取カロリーがオーバーしてしまいます。
*骨盤のゆがみと開き
出産の際、骨盤は開きます。開いた骨盤の矯正を行わずに、 開いたままでは、骨盤の中には胃や腸が落ち込み、下腹部が大きく出たり、
お尻が大きくなりやすく、体脂肪率が増えるたりするようです。
*腹筋のゆるみ
妊娠期間の長い間、伸びた状態になっていた腹筋は、
出産後も元の状態にはなかなかもどりません。 腹筋は本来、内臓を守る役目をしているのが、その機能を十分に果たせなくなるため、
身体は皮下脂肪を蓄えることによって内臓を保護し、 産後おなかの周辺に脂肪がつきやすくなるようです。
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以上のような事が一般的な産後太りの原因と考えられています。あだち整体院では産後整体コースを設けております。まずは産後１ヶ月から６ヶ月以内が理想ですが、それ以上の方も効果的ですので是非、産後整体コースを受けて見てください。
産後整体コース>> |
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阪急京都線・嵐山線の方へ
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| 2009年2月3日更新 |
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阪急桂駅東口徒歩7分と便利な『あだち整体院』桂・上桂・松尾・嵐山（阪急嵐山線）河原町・烏丸・大宮西院・西京極・洛西口・東向日・西向日・長岡天神（京都線）と最寄にお住まいの方へ!!どうぞ「あだち整体院」へご来院お待ちしています。 |
『お車』でも『バイク』でもご来院下さい。駐車場はご用意させて頂いています。詳細はアクセス方法・地図>>にてご覧下さい。
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京都市内・府下・近郊の患者様へ
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あだち整体院は西京区.北区,南区,上京区,中京区,下京区.右京区.左京区,東山区,伏見区,山科区を初め京都府下である宇治市.長岡京市.城陽市.京田辺市.向日市.八幡市からも多数ご来院して頂いております。京都市内、京都府下、京都近郊の方は『あだち整体院』で根本的改善を目指す当整体院へご来院下さい。 |
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あだち整体院が施す『骨盤矯正』によって改善する流れ！
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慢性的に体に歪みが生じていた方などはこの『歪み状態』が通常と認識し『骨盤矯正』によって本来正しい位置に『矯正』してもその長年、『歪み状態』が正しいと認識してしまい、またインプット（記憶）され、その本来の『歪み状態（矯正前）』に戻ってしまいます。これは生体恒常性(ホメオステイシス)が働き一定の状態に体が戻ろうとするメカニズムで『矯正』しても体が『歪み状態』をインプット（記憶）していたその状態（矯正前）に戻ろうとします！これは生体恒常性(ホメオステイシス)が体にとってマイナス（−）に作用したと言えます。しかし『骨盤矯正』を繰り返すと健康を保つための骨盤が本来正しい位置に体がインプット（記憶）され『歪み』が生じにくい体になっていきます！これがあだち整体院が目指す、生体恒常性が体にとってプラス（＋）に作用した状態と言えます。
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| 整体（骨盤矯正）を受ける推奨ペース!! |
| 整体の骨盤矯正によって体が改善するのにはどこの段階で施術を受けるかというのも凄く重要になってきます！症状が『痛み』『しんどさ』等、自覚症状的に出ている段階で整体を受けて『骨盤矯正』をする場合は歪みの程度にもよりますが、ある程度、『骨盤矯正』が完了しても今までの生活習慣からまたある程度『骨盤』が戻ってしまいます！なので歪み状態に戻る前に再度、『骨盤矯正』を行うことにより『骨盤の正常位置』を脳にインプット（記憶）していきます。結果として『歪みにくい体』になりそれを繰り返していくうちに次の段階に入り『骨盤が安定』していきます！後は 『予防段階』に入っていきます。『予防段階』とは『症状がない状態で大よそ改善した状態の事です。その状態の時でも定期的に『骨盤矯正』を行い、2週間に1回』あるいは『月1回』程度のペースで『整体』を受けて頂ければ『体が保てる状態』になっていきます。 |
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身体バランス研究所へようこそ！当研究所は身体バランスが健康生活に与える影響を「整体師」の目線で研究している、あだち整体院のホームページです。
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2010年1月23日(土） |
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まだまだ寒いですね。最近はインフルエンザはどうなんでしょうか？まだ流行ってたりするのでしょうか？ちなみに私は最近、新型の予防接種を受けました。
初めてご予約される方は、便利で超簡単な『初めての方専用予約受付ﾌｫｰﾑ』（左上の緑のボタンです。）を推奨します。当院の方で事前にカルテをお作りすることが出来るため、患者様の方で来院時にカルテの記入をする手間が省けます。（電話の受付もOKです。）
ご予約の電話受付は朝8時から受付していますのでご用命の方はご予約お待ちしております。予約受付フォームでの予約は３６５日２４時間受付しています。
あだち整体院（京都市西京区桂） 電話予約 （075） 394-8180
院長 安達 護
出身地 京都市西京区松尾
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| 最終更新日：2008/9/6 |
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私があだち整体さんを選んだのは、ネットで探した中で一番家から近かったからです。今はそんな理由で選んだのが申し訳ないぐらい、施術後の体の軽さがたまりません！何より、産後に・・・
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K・K様 京都市西京区川島・27歳・男性/研究員
症状：腰痛（前屈時に足の痺れ）（08/07/23）
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私は仕事柄，デスクワークや海外出張(エコノミークラスの狭い椅子に10時間座りっぱなし)が多いので腰痛に悩んでいます．はじめは整形外科などの町医者へ足を運んでは，姿勢が悪いからだなどと怒られ，医療機器による腰の牽引・・・・・・・
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職業柄ということもあり普段から「腰痛」でした。仕事中に座った状態から立ち上がろうとするとギクっと腰に痛みがはしりました。今まで体験した事のない痛みで思わず息を呑みました。・・
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整体を受けて三回目ですがほとんど痛いところがなくなりました。どんよりとした気分で過していた毎日が嘘のようです。何をしても気分が晴れない気分的にブルーでした。睡眠不足という事も
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A・M様 京都市西京区下津林・36歳・女性/専業主婦
症状：肩こり・腰痛（軽いギックリ腰）（08/07/01）
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先生、本当にありがとうございました！痛みがほとんど消えています。普段から腰痛なのを我慢して娘がまだ9ヶ月ということもあり無理をして抱きながら家事をしていました。 |
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Y・K様 京都市西京区樫原・30歳・女性/事務職
症状：肩こり（08/06/30） |
先日はありがとうございます。本当に良かったです！！長年、悩んでいた「肩こり」がすっかりよくなりました。マッサージに頻繁に行っていて良くならなかったのですが・・・ |
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A・K様 京都市西京区桂・35歳・男性/IT会社経営
症状：肩こり・腰痛（08/05/09） |
私は、学生時代にスポーツで痛めた腰がつらくて悩んでいました。そんな中、たまたまあだち整体院のチラシを見つけ、わりと近くだったので「今度休みを利用して行ってみよう」というのが安達先生との出会いです。 |
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「整体」をご存知無い方やこれから「整体院」を探そうとされる方に、
より分かりやすく情報をお伝えしていきたいと思います！
| このような症状の方も「整体」をぜひお試し下さい☆ |
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眼精疲労・更年期症状・肘痛・四十肩・五十肩・倦怠感・うつ
疲れストレス不眠症・O脚・冷え性・便秘症・月経不順・事故後遺症
神経痛・リウマチ・坐骨神経痛・猫背・産後太り・ダイエット など・・・ |
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あだち整体院の『整体療術』『骨盤矯正』は
『怖くない!!』『痛くない!!』『無理がない!!』 |
| あだち整体院は何が原因でこの症状に至ったかを探りその原因を取り除く事により症状自体を根本的改善と導く『整体療術』『骨盤矯正』を提供しています。『怖くない』『痛くない』『無理のない』整体技術であり女性の方やお年寄りの方まで安心して受けて頂いております。骨の歪みを正せば（骨盤矯正をすれば）体調もよくなることが期待できます。！そういう感動を味わって頂きたいとあだち整体院は思っています。施術者（あだち整体院）は患者様に対して親身に協力的に『精神的、肉体的』な微妙なところも見過ごすことなく外側（肉体的）から内側（精神的）まで『楽になって頂く事』をポリシーとし目指した整体院です。最近ですと『精神的な原因』で『肉体的な不具合』に繋がり『体の不調』を訴える人が増えているようです。現代病でしょうか？『肉体的な骨の歪みや筋肉の緊張から精神的なストレスや悩みまで』あらゆる分野も日々勉強精進しようと考えています。『あだち整体院に来て良かった。』と言われるように最大限の努力をし励んでまいりたいと思っています。私の整体院である『あだち整体院』とご縁がありご来院頂けましたら全力を尽くして最大限の努力と結果を出せるようにサポートさせて頂きたいと考えています。 |
| 整体法（骨の歪みの検査から始まり症状に応じた矯正・調整テクニック） |
頭・首・肩・背中・腰・足がしんどい・つらい・凝る等の筋肉の張り・骨盤の歪みを無理のないソフトな手技で調整や矯正する無理のないソフト整体です。
（女性にも安心） |
| 療術法（人体のツボを刺激し固くなった筋肉を浸透押圧し和らげるテクニック |
心身共に疲れや、体の不調を無理のない手技（100％手技）でほぐし人体のツボを優しく刺激して血行を促進し、リンパの流れをよくすることにより疲労物質（乳酸）を取り除き『心地よい』『気持ちよい』療術法で自然治癒力を高めていきます。
（ご年配の方にも安心）
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整体テクニックの1つ＊浸透押圧とは
主に親指を使いツボに対し回転や捻りを微妙に加え押圧する手技療法で筋肉の緊張や経絡、リンパ・血流の流れを促進させるのに効果的です。症状や状態によってツボに強弱をつけたり回転や捻りなど微妙な動きを加える事により最大限に効果をあげ、浸透押圧した瞬間、『効いているっ〜！』って感じを体感して頂ける事とおもいます。 |
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| 腰痛でお悩みのお客様へ |
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あなたの腰の痛みが体の歪みからくる種類の腰痛である場合、それは整体で改善できる可能性があります。腰は一度悪化させてしまうと、最終的には外科治療（手術）でしか治せなくなってしまい、入院・手術・リハビリといった大きな負担を乗り越えなければならなくなります。あだち整体院では、そんなリスクを未然に防ぐお手伝いをさせていただきたいと考えています。「腰に違和感がある」「重くてだるい」などの症状をお感じになりましたら、ぜひ早期に改善の道へ進んでいただきたいと思います。
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| | 腰痛のページ | お問合せフォーム｜整体を予約する ｜ |
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ブログも更新中！
整体の事はもちろん、日々の出来事やちょっと気になったニュースの話題など、気ままに綴ったブログです。ぜひ一度ご覧下さい！ |
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| 〜京都〜あだち整体院 |
 本院所在地：
〒615-8071京都府京都市西京区桂春日町5-4 |
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| 電話：075-394-8180 |
地図 |
営業時間：
*月〜金：午前9時〜午後8時
*土曜日：午前9時〜午後6時
（休業日：日曜日・祝祭日）
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アクセス（駐車場完備）：
*阪急京都線「桂駅（東口）」より徒歩7分くらい。
*桂川街道「豆田交差点」前。駐車場完備。
*ラーメン来来亭（桂川店）さんの向かい側です！
*市バス「下桂」停留所から徒歩1分。
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