素人考えでネットで読みました。

足を組むのを我慢しても歪みは治りません。

「足を組んで座ると体が歪むので、足は組まないようにしましょう。」

というのが、常識だとの事のようですね？

情報が沢山あるのでよくわかりません。

身体の不調はそれしか考えられないからです。

原因を探る為に身体の不調がなくなるためにある整体院にお世話になっていました。

人間の癖は意識して治そうと思えば何とかなるものですね。

足を組むことで生じるデメリットと骨盤や脚の歪み解消ストレッチを教えて貰いました。

続けることの重要性を知り今でもお世話になりながらストレッチしています。

分からないとこは院長先生に聞いてしております。

なんでもお答えしてくれる優しい院長さんですよ。(^^(^_-)(^^)

関節痛・神経痛か分からない。

年齢だから仕方ないのかもしれない。

健康になりたい。

冷え性が原因してるのかもしれない。

血流を良くしてもらったらと思って接骨院じゃない。

やっぱり整体院に行くことに。

大正解でした。

湿気と冷えから来てます。

との事

手遅れでなくって良かったです。

それが整体して貰ってると気持ちいいのです。

眠ってしまいます。

時間です。

終わりました。

と言って起こされます。

癖になりそうです。

分からない時はあだち整体院に行って聞いてみるのもありです。

丁寧な説明があり納得が行きます。

年齢関係ないですよ。!(^^)!

朝、起きた時に腰が痛いです。

寝てるマットレスが合わないのでしょうか？

どこか他に悪い所があるからでしょうか？

腰が痛かったのである整体院に行きました。

様子を話すとどんな格好で寝ていますか？

仰向けで寝ると、内臓が腰の方へ下がります。

内臓が腰を圧迫することで背骨の外側にある血管が押し潰され、筋肉に炎症が起こって腰痛につながります。

との説明。

同じ姿勢で寝ているのも良くないと。

寝返りを打つのもいいです。

血行も良くないのでしょう。

この相談は良くありますとの事でした。

身体の歪みを検査して血行の良くなる施術をして頂きました。

翌日から意識して寝返りもしてたら治ってしまったような？

血行も良くなったこともあり整体がこんなに効果的だとは思いませんでした。

朝、起きた時腰も叩かなくて良くなりました。

寝ている時に、背骨を本来ある正しい位置にしてあげることが重要だと言う事も院長先生の言われる通りだと思っています。

とりあえず良かったです。

ありがとう御座いました。

これからも通院しますので宜しくお願いします。(^^）