手指の関節が痛くなり整形外科やリウマチ科を受診。

異状なしの事で安心しましたが関節リュウマチになったら嫌なので自己判断で整体院に行き相談しました。

まだ腫れたり痛くなって我慢できないとこまで来てないので今のうちだったら大丈夫です。

と言われ胸を撫でおろし桂駅近くの「あだち整体」に今もお世話になっています。

更年期突入かもしれない。

更年期とうまく付き合って行こうと思い整体にも行っています。

朝起きると指がこわばって手が開かないとか指の痛み以外にも、発熱や食欲不振、疲れやすくなるなどの症状も見られるとか？

院長先生がいわれてひどくならないうちにそんな症状が出ないうちに治して頂こうとお願いしました。

現在は大分いいです。勤務先が桂駅の西口にあり「あだち整体院」は桂駅の東口だから自転車ですぐだから仕事帰りに行けますしありがたいです。

先生宜しくお願い致します。

この時期庭木を剪定していました。

腰をひねって具合が悪くなり腰痛のある事を自覚しました。

腰痛持ちは分かってたのですが中々きっかけがなくて思い切って「整体」に行くことにしました。

「あだち整体院の院長先生」は良く知っています。本当に整体の上手な院長先生です。

普段の生活習慣から起こる不調に対して、施術後に気を付けることなどのアドバイスも行ってくれます。

これを機に骨格の歪みやズレを改善しましょう。

と言う事で現在も進行形です。

庭木の剪定から行くきっかけを作ってくれた私の家の庭木に感謝しています。

早い目の治療がいいですね。

身体の不調を感じたら早い目に行動起こす事です。

参考にして下さい。♫♫～～

ストレスは怖いです。

溜めたくて溜める訳じゃないですが知らないうちに溜めてると言う事です。

胃の不調、吐き気や食欲不振、胃痛などが起こりびっくりしてます。

一晩で治った気がしてますが心配で評判のいい「整体院」に行くことに。

詳しく話して先生の言われたことは規則正しい生活と見直したいのが、栄養のバランスが良い食生活です。

脂質や糖質、刺激物などは胃に負担をかけるため摂り過ぎに注意して下さい。

十分な睡眠をとることも必要です。

見直さなければと思い帰って来ました。

勿論整体の予約もしました。

全身の（頭の先～指先）までの疲れをとって貰おうと出来るだけストレスは意識して溜めないようにと。

睡眠不足にならないように心がけています。

吐き気や食欲不振、胃痛などもなくなりました。

このまま毎日過ごせたら幸せだろうなぁ？

と思いながら今でも整体院にお世話になっています。

あっ？評判のいい整体院は桂春日町の「あだち整体院」の事です。(^^)