熟睡できないのは何が原因かなぁ？

毎日眠れないのでふらふらします。

肩こりは多少ありますがそれが影響してるのかも？

分からないまま「整体」を受けて見ることにしました。

受ける前に様子を話ました。

肩こりと睡眠は深い関係があるとの事。

筋肉疲労を起こしています。

との事でした。

自律神経の乱れによるもので、交感神経と副交感神経の入れ替わりがスムーズにいかず、就寝時間になっても交感神経が優位に働き、夜眠れないといった症状が出てしまうのです。

と診断。

ストレッチも教えて頂き施術もしていただいたので熟睡も出来るようになりました。

バランスの良い身体にしていただきさすが整体院の先生です。

原因も追究出来ました。

まだ、肩こりが多少残っていますのでそのまま整体院に寄せて頂いています。

両肩をぐるぐる回しても違和感ありません。

気持ちいい施術して頂きました。

もっと長時間して欲しい気分です。(笑)

５０分の時間が楽しみで整体院に通院しています。

「あだち整体院の」院長さんに感謝申し上げます。

どこが悪くってもすぐ「あだち整体院」に駆け込みますので宜しくお願いします。(^_-)

沢山の整体院があります。

２～３か所お世話になりましたが中々この「整体院」と言う所が見つかりません。

この年齢になると腰が痛くって掛け声掛けないと動けません。

まだ若いと思ってても年齢には勝てないです。

ふらつきもあります。

自転車では転ばないように気を付けて乗っていますが先日こけてしまって腰の痛いのが増して来ました。

レントゲン撮って貰って大丈夫です。

との事ですが心配です。

口コミなどの評判とか自分に合った整体院を選べればいいのですが・・・・・・・偶然ですが知り合いがある「整体院」から出て来られたので世間話から始まり情報を貰いました。

同年齢の人だったので良かった。

その方も腰痛でお世話になってるとの事。

治ったと言われ数回私も通ってすごーくましになり何より嬉しいです。

ぶり返さないように生活面でも気を付けて生活していきたいと思います。

「健康一番」が何より幸せです。♬

沢山の整体院の中から西京区の「あだち整体院」を選びました。♬ 

諦めてた腰痛が治りました。

慢性でもう駄目だって思ってたしつこい腰痛です。

３か月以上も苦しんでいました。

娘が西京区に嫁いでいます。

目と鼻の先にあだち整体院があります。

私が腰痛で苦しんでるのを知ってるので連れて行ってくれました。

中京区にここぞと言う整体院がありませんので遊びに行ったとき連れて行って貰いました。

あだち整体院の先生いわく「筋肉の疲れによる血行不良かもしれません。 長時間座ったままだったりのお仕事されていますか？」

的中です。

「痛みのある部分をホットパックなどを用いて温めましょう。 そうすると、血流が促進されて筋肉の緊張をほぐすことができるため、腰痛の緩和が期待 されます。」

「はい！お願いします。とにかく治して下さい」とお願いして施術して頂きました。

ストレスをためることも良くないみたいです。

誰でもストレスは溜まります。

大分良くなりました。

娘の嫁ぎ先に行く事が増えました。(笑)

土日も営業されてるのでありがたいです。

悪い姿勢とかしないように心がけています。

西京区の桂離宮の近くにこんないい整体院があったなんていいとこに娘は嫁ぎました。

「来来亭」の真ん前の「あだち整体院」黄色い建物です。

凄くいい場所です。